ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА
- Главная страница сайта >>>
- Бизнес-консультанты Центра >>>
Эффективный коучинг (vip-коучинг) в бизнес-консультировании помогает выявить как те внутренние ресурсы, которыми Вы обычно пользуетесь при различных ситуациях повседневной жизни, так и те, которыми пренебрегаете, а также насколько адекватно Вы их используете, приносят ли они Вам максимальную пользу. Ресурсы постоянно расходуются и пополняются в течение жизни, причем для нормального функционирования баланс должен обязательно восстанавливаться.
-
Нервы. Стрессогенная ситуация, вызывающая переживания по какому-либо поводу (конкретного человека, группы людей, возникшего конфликта, непрогнозируемости и, следовательно, неуправляемости ситуации, возросшего числа или степени рисков и т.д.) уменьшает ресурс Вашего спокойствия и внутреннего комфорта, учета и анализа всей совокупности значимых факторов, умения принимать взвешенные и аргументированные решения. На переживание и преодоление этой ситуации и управление ею расходуются также ресурсы энергии, здоровья, личной эффективности, настроения.
-
Энергия. Обычно значительная часть энергии расходуется на поддержание в равновесии ситуаций напряженности – системы, которая в равновесии не находится. Таким образом, энергия расходуется непродуктивно, она могла бы работать на Вас, на эффективное продвижение вперед, на созидание и получение результата. Если устранить ситуацию напряженности, этот ресурс даст Вам большие возможности для развития и достижения поставленных целей.
-
Здоровье. Длящаяся ситуация напряженности, отнимающая часть персональной энергии человека, имеет тенденцию к перерастанию в ситуацию нездоровья. Такие заболевания, как гипертония, тахикардия и аритмия, язвенные болезни желудка и кишечника, колит, бронхиальная астма, психогенные головные боли и мигрень, повышенная утомляемость, кожные заболевания, ревматоидный артрит и другие, относятся медициной к психосоматическим заболеваниям, то есть, заболеваниям, для возникновения которых необходимо одновременно наличие двух факторов – определенного физиологического и психологического состояний. Если психологическое состояние устраняется, заболевание принимает более легкие формы и может наступить стойкая ремиссия.
-
Интересы. Интерес – это индивидуальный фокус Вашего внимания, направление Вашей активности и деятельности. Он ведет Вас в определенную сторону и дает импульс. Если позволить этому ресурсу работать – иметь энергию, время, здоровье, ощущение хорошего настроения и радости жизни, то он не просто приведет Вас к результату, но и пополнит все те ресурсы, о которых здесь упоминается. Но достаточно часто Вы отказываетесь от своих интересов в угоду интересам других людей или в связи с недостатком времени, энергии или здоровья – задумайтесь, может, Вы попали в замкнутый круг?
-
Моральные ценности. Иногда моральные ценности поддерживают Вас в ситуации, где нет другой поддержки или других ресурсов выстоять и выдержать то, что произошло с Вами. Однако, часто моральные ценности противоречат Вашим желаниям (интересам) и тогда возникает внутренняя ситуация напряженности, которая начинает лишать Вас ресурсов энергии, здоровья, личной эффективности и т.д. И здесь надо решить задачу, которая кажется неразрешимой на первый взгляд – как реализовать свое желание, не нарушая свою систему моральных ценностей?
-
Личная эффективность. Это обобщенный ресурс Ваших возможностей и способностей, именно он способен сделать Вас vip-персоной, дать наибольший результат в Вашей жизни и Вашей деятельности, если правильно разобраться в окружающей Вас ситуации и использовать его в самом продуктивном направлении. Однако, нередко личная эффективность используется в тех сферах, где сама специфика деятельности такова, что результат не может быть значимым, но задачи является первоочередными, и Вы не можете отложить их выполнение. Поэтому ресурс работает с низким КПД, и Вы используете личную эффективность без максимальной отдачи для Вас. Здесь надо решить вопрос – почему первоочередными являются не те задачи, которые приносят наибольший результат?
-
Самооценка.
-
Настроение.
-
Мотивация.
-
Ощущение полноты и радости жизни.
-
Уверенность в завтрашнем дне.